枸杞(クコ)の実って皆様ご存知ですか? 紅い実で、よく杏仁豆腐とかに載っているスーパーフードです。モデルさんとかが健康食品で食べていて、補血作用があり、綺麗になれる食べ物です。 その中に黒枸杞というのがあります。 枸杞の仲間ですが身が黒色で、…
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