約1か月に1回のメンテナンスデーでお伺いしてまいりました。 今回は久々にかっさで痧（シャ、体内の汚れ）がたくさん出まして、やっぱり定期的なメンテナンスが重要なんだと思った今日この頃です。 毎回お伺いする際にお茶をお出しいただくのですが、今回は…

アジアの他の国に行くと、生薬を使った飲み物やお菓子に目が行ってしまうのですが、今回見つけたのは韓国で高麗人参茶の粉末を発見しました！ 実際お湯で溶かすほうがいいのかもしれませんがお水にもちゃんと溶けます。 植物の根は成長するための栄養素がた…

普段あまり音楽を聴かない私ですが、最近Voicy、Youtube、Podcastなど聞くツールがたくさん増えてきまして、隙間時間でたくさんの情報を取れるようになったなーとおもいます。 でもノイズキャンセリングとか、耳の穴をそのまま塞ぐイヤホンにはちょっと抵抗…

秋になりまして、スーパーにもさつまいも、栗、梨など秋の食材が並び始めました。 この時期になると本当美味しい食べ物がたくさん出てきて目移りしますよねｗ 今日はスーパーで鳴門金時（徳島のさつまいも）を見つけたのでポタージュを作ってみました！ さつ…