皆様は朝ごはんに何をたべますか? 私はご飯と納豆が多いのですが、旦那の朝ごはん丼に衝撃を受けました!なんとヘルシーな。 これはダイエット食になるんではないでしょうか? ◾️レシピ 絹ごし豆腐 1丁 鰹節、しょうゆ 適量 白ごはん 豆腐は津液を補う効果…
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