お弁当シリーズ! 今回は鶏のから揚げではなく豚肉のから揚げを作りました。 豚肉はご存じの通り津液を作る効果があり、体内の乾燥を改善させる作用があります。また慢性疲労にも効果があるので、疲れが取れない傾向にある方は日々の食事に豚肉を積極的に取…
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