お弁当シリーズ! 料理でそら豆は正直初めて使いましたが使い勝手もよく、緑色が映えて見た目も華やかになります。 そら豆は脾、胃に優しい食材。弱った胃腸をサポートし、むくみを防ぎます。ただし、もともと消化しにくい食材のため多食しすぎるとかえって…
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