だんだん秋も深くなってきました。きのこの季節ですね! 寒くなってくると胃が冷えたり、体温が下がったりしますね。そんな時は旬のじゃがいもときのこを合わせたお味噌汁はいかがでしょうか? しめじは補血(血を補う)作用があるので貧血の方にも良いです…
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