今日の晩御飯は"豚の角煮"を作りました。 豚肉は腎を補い、精力を高め、滋養強壮に良いとされています。 気虚→エネルギーが足りない 血虚→血液が足りない 上記のような方にお勧めの食材。 肌の乾燥、喉の渇き、空咳などによく、老化がきになる人にも是非取り…
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