かぼちゃは冬の野菜と思われがちですが、実は夏に良い食材です。ならなぜ紹介するの?ってなりますが笑 体を冷やす野菜が多い夏に食べた方が良い野菜の一つですが、冬に冷えた体にも効果があります。 かぼちゃは気虚、水滞(水が体に溜まりやすい体質、むく…
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