黒糖しょうが陳皮茶

冬は身体が冷えますね。身体が冷えると消化機能も下がりますし、風邪もひきやすくなります。

そんな時は陳皮（みかんの皮を乾燥させたもの）を使って免疫力を高めましょう。

胃の働きも活発にするので、消化吸収にも一役買います。冬はなかなか冷えによって消化吸収も一苦労。

少しでも温かいものを、それにちょこっと一工夫。