薬膳茶講習

薬膳茶の講習を受けてきました！

飲んだ時の次の日とか温かいお茶が胃に染み渡りますよねw

日々お水やペットボトルのお茶などを飲むと思うのですが、それをティーパックや急須で入れるようにするだけで薬効効果を得ることができます。

写真は中国の茶器を使ってのお茶講習。可愛いですよねー

色々集めたくなります。

1日のどこかでゆっくりお茶を楽しむ、また薬効効果も得られる時間ができると心も体もリラックスできます。

こういう時間を持つのも素敵ですね。

花茶の一つ