豚肉のくるくるピリ辛ピカタ

初めて作りました！

これ、簡単でお弁当のおかずにも普段使いにもおススメです。

豚こまをトマトケチャップ、小麦粉、ラー油で少しピリ辛に味付けして丸めて海苔で巻いて焼くだけ。

豚肉は腎を補い、滋養強壮に良い食材です。

風邪を引いた後のエネルギー強化などにもぴったり。多くは食べられないかもしれませんが少し小さめにカットして雑炊などに入れても良いかなと思います。