火鍋

仕事を頑張った皆で火鍋を食べに行きました。だんだん寒くなってきているので寒さ対策はとっても重要。

いつも食べているお鍋にちょい足し。

にんにく、生姜を入れて冷え対策。

龍眼、なつめ、枸杞（クコ）の実で補血対策。ラム肉は低糖質、低カロリー、胃を温めてくれます！

１つのお鍋でちょっと健康に！