乾燥と冷えの季節に

11月に入り寒さもいっそう進み、乾燥も気になるようになりました。

今日の養生飲料は牛乳をベースにジンジャーシロップとシナモンスティックを入れた冷え、乾燥対策飲料。

牛乳は五臓を養うことで胃腸を潤します。肌や髪の乾燥にも効果あり！血を補う効果もあるので元気がない、虚弱体質の方にも良し。

それにシナモンとジンジャーを追加することで冷え対策にも。

冬にオススメの組み合わせです！